बैंक के व्यस्त तथा तनावग्रस्त कार्यशैली मे योग का महत्व : सोबती

नई दिल्ली (अशोक कुमार निर्भय )। आज 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर केनरा बैंक के नई दिल्ली क्षेत्रीय कार्यालय के अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने योग दिवस में बढ़चढ़कर भाग लिया तथा सभी ने घर पर ही रहकर केनरा बैंक प्रबंधन संस्थान मनिपाल के वेबनायर लिंक से जुड़कर योग किया। इससे पहले श्री सुनील कुमार सोबती क्षेत्रीय प्रबंधक ने लोगो से स्वस्थ जीवन के लिए योग को महत्वपूर्ण बताते हुए योग से जुड़ने का आह्वान किया तथा इसके लाभो पर प्रकाश डाला। सोबती ने कहा कि योग हमारे मस्तिष्क को तनावमुक्त और शांत चित्त रखने में मदद करता है। योग से हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है, तनाव कम होता है और मोटापा नियंत्रित होता है। इसके साथ ही व्यक्ति का रक्त संचार सुचारू रूप से संचालित होता है, जिसका प्रभाव तन ही नहीं बल्कि मन पर भी पड़ता है। उन्होंने वर्चुअल संवाद के माध्यम से कहा कि  दुनिया में योग के नाम और प्रभाव से कोई अनजान नहीं है। विश्व को शहरीकरण के दौर में स्वस्थ रखने का रामबाण इलाज है योग। जिसके तर्ज पर ही 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है।योग सभी के लिए जरूरी है। योग दर्शन और धर्म से परे है और गणित से कुछ ज्यादा है। योग भारत की देन है विश्व को। पूरा विश्व इस कारण से भारत को विश्वगुरु मानता है और योग को अपना रहा है। उन्होंने कहा कि बैंकिंग सेक्टर में जहां दिमागी काम ज्यादा होता है उससे मानसिक और शारीरिक थकान हो जाती है इसलिए बैंक के व्यस्त तथा तनावग्रस्त कार्यशैली मे योग का महत्व बैंक कर्मियों के लिए ओर बढ जाता है।