सीहोर : आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन करेगा 5 दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का आयोजन

आध्यात्मिक धर्म गुरू श्री श्री रवि शंकर के फाउंडेशन आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वाधान में सीहोर नगर के नूतन हायर सेकेंडरी स्कूल में हैप्पीनेस प्रोग्राम का आयोजन किया जाएगा। यह आयोजन पांच दिवसीय रहेगा। इस प्रोग्राम का शुभारंभ 24 अप्रैल से किया जाएगा, जो अगले 28अप्रैल तक चलेगा। यह हैप्पीनेस प्रोग्राम 2 बैच सुबह और शाम में अयोजित किया जाएगा। रोजाना पहला सेशन 6:30 से 9:00 बजे तक चलेगा, वहीं दूसरा सेशन शाम 6:30 से 9:00 बजे तक रहेगा। आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन से जुड़े और इस प्रोग्राम के आयोजक आकर्ष कटियार ने बताया कि इसका मकसद लोगों के जीवन में खुशियां और सकारात्मक शक्ति को बढ़ावा देना है। जिससे लोग अपने जीवन का मकसद समझ सके। इस प्रोग्राम में दुनिया की सबसे बेहतरीन सांस लेने की टेक्निक सिखाई जाएगी, जिसे अध्यात्म की दुनिया में सुदर्शन क्रिया कहा जाता है। इसके ज़रिए लोगों में बढ़ रहे तनावपूर्ण जीवन से मुक्ति दिलाने, अवसाद में कमी, इम्यून शक्ति बढ़ाने जैसी जिंदगी से जुड़ी बुनियादी चीजों के बारे में बताया जाएगा।