मधुबनी : रोटरी की ओर से तीन दिवसीय योग शिविर आज से शुरू, 23 मार्च तक चलेगा शिविर।

मधुबनी (रजनीश के झा) : 21, 22 एवं 23 मार्च को रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम की ओर से तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। योग शिविर को लेकर अध्यक्ष डॉ० माला कुमारी ने बताया कि बाबू साहेब चौक स्थित क्रिएटिव पब्लिक स्कूल के परिसर में यह योग शिविर आयोजित की गयी है। योग शिविर के मुख्य प्रशिक्षक बिहार स्कूल ऑफ़ योगा, मुंगेर के इंस्ट्रक्टर हैं। प्रशिक्षण शिविर प्रातः और संध्या  काल की दो परियों में तीन दिनों तक छःह सत्र में प्रशिक्षण दिया जाएगा। इसको लेकर गुरुवार को ही सभी तैयारी पूरी कर ली गयी थी। इस योग शिविर में पुरुष एवं महिला शिक्षाविद, चिकित्सक,  राजनेता, समाजसेवी, मीडियाकर्मियों एवं आम लोग शामिल हैं। रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम के सचिव एवं रोटेरियन डॉ० के० के० दास और कोषाध्यक्ष रोटेरियन विवेक महासेठ ने बताया कि योग की प्रमुख क्रियाओं में सर्वासन, नौकासन, क्रीड़ासन, जेस्टिक आसान, भुजंगासन, मरजी आसान, वज्रासन, पद्मासन, संघ प्रछालन, योगमुद्रासन, पादहस्तासन, मर्कटासन, तिर्यक ताड़ासन, मंडूकासन, कटिचक्रासन, पवनमुक्तासन, भुजंगासन, गोमुखासन, वक्रासन, शकासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायम आदि मुख्य रूप से कराए और बताए गए। साथ ही दैनिक जीवन में योग किस समय और किस प्रकार करना चाहिए, योग और व्यायाम (जिम) में अंतर भी बताया गया। साथ ही योग किस प्रकार शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, इसकी जानकारी दी गई। 

योग शिविर में मधुबनी रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम की अध्यक्ष रोटेरियन डॉ० माला कुमारी, सचिव रोटेरियन डॉ० के० के० दास, कोषाध्यक्ष रोटेरियन विवेक महासेठ, डॉ० रौशन कुमार, डॉ० एस० एन० लाल, श्रवण पूर्वे, अमित कुमार महासेठ, गोपी बुबना, अजय धारी सिंह, प्रशांत कुमार सिंह, निशा कुमार, प्रीति पल्लवी, डॉ० आशा महासेठ, विभा कुमारी, डॉ० महेश कुमार, डॉ० प्रभात कुमार, डॉ० कौशल कुमार भारती, आनंद शंकर मिश्रा, डॉ० पुष्पा झा, डॉ० रमा झा, डॉ० कवि शंकर, प्रीति बैरोलिआ, इंद्र भूषण रमण, इंद्रा भूषण, सहित करीब 125 लोग ने भाग लिया।